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No próximo dia 15 de Maio. Junto ao Pavilhão de Educação Física. 10 de março de 2009. As Unidades Industriais e de Produção de Energia como as refinarias, fábricas de pasta de papel, siderurgia, cimenteiras e industria química e de adubos, são a nível nacional as que se destacam pelas suas emissões.
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O aquecimento é a parte mais importante e indispensável de cada treino. Graças ao aquecimento a probabilidade de lesões durante os exercícios baixa consideravelmente e o seu desempenho durante o treino será melhor. O aquecimento dura cerca de 15 minutos. Os músculos aquecidos são mais eficientes e os exercícios efetuados durante o treino principal são feitos com mais prazer pois o corpo está devidamente preparado. Mantemo-nos direitos sobre as pernas retas,.